Я рассказываю о своем опыте участия в Казанском национальном полумарафоне. Подготовка к забегу проходила хорошо, но за несколько недель до старта я заболел и был вынужден отдыхать. Несмотря на это, я решил принять участие в забеге и добежал до финиша с хорошим результатом. В конце я также делюсь своим впечатлением о кроссовках Li-ning superlight 19.
# Тренировки
Орла Уолш изменила свою жизнь благодаря велосипеду и тренировкам. Она бросила курить, сократила потребление алкоголя и изменила образ жизни до неузнаваемости через велоспорт. В статье рассказывается, как велосипед стал для нее разумной альтернативой общественному транспорту и как присоединение к местному велосипедному клубу помогло ей почувствовать изменения в своем здоровье. Через 6 месяцев Орла оставила работу, чтобы тренироваться полный день с женской элитной национальной сборной Ирландии и полностью изменила свою жизнь.