Что делает с девушкой велосипед и тренировки? 🙂
Орла Уолш имела проблемы со здоровьем. В 25 лет, работая в школе, она постоянно ела на ходу фастфуд. В выходные Орла все время была в барах и клубах, много курила, о спортзале даже не думала.
Это изменилось на следующий год, когда Уолш нужен был удобный, надежный и недорогой способ добраться до работы. Общественный транспорт в Ирландии недешёвое удовольствие. Велосипед оказался разумной альтернативой. Потом она присоединилась к местному велосипедному клубу, где участвовала в длинных групповых поездках.
Орла быстро почувствовала изменения. Ёе недельный пробег увеличивался, нездоровые привычки постепенно сходили на нет.
Шесть месяцев спустя Уолш оставила работу, чтобы тренироваться полный день с женской элитной национальной сборной Ирландии. Она полностью изменила свою жизнь. Тренируется шесть раз в неделю и коренным образом изменила своё питание.
Девушка бросила курить, сократила потребление алкоголя и изменила образ жизни до неузнаваемости через велоспорт.
А вот наглядный результат за 7 лет.🔥
